為提升管理團隊認知水平和心理素質，打造高效能管理團隊，5月22日，由劉經理主講的第二十二期管理層經驗交流分享會《認知覺醒》如期舉行。

“人有兩次生命，一次是出生，一次是覺醒。”劉經理詳細分享了《認知覺醒》這本書的上篇核心內容：內觀自己，擺脫焦慮，涵蓋了認識大腦、焦慮的根源、得耐心者得天下以及潛意識－模糊四部分。

首先，劉經理講解了大腦的機制和認知過程，從生理層面解釋了人類急于求成、避難趨易的本性。他指出，了解自己的大腦運作方式可以幫助大家更好地理解自己的思維模式，并在工作中做出更高效明智的決策。

培訓會上，劉經理深入探討了書中提到焦慮真正的根源是：想同時做很多事，又想立即看到效果。他以自身經歷為例，指出焦慮是人類普遍面臨的困擾，并提出了一系列應對焦慮的方法和策略如“動機轉移”，幫助參會人員更好地直面焦慮、與之和解。

同時通過剖析復利曲線、舒適區邊緣、成長權重對比、學習平臺期認知規律，帶領大家洞悉底層的內在規律，鼓勵大家保持耐心、不斷精進、真正成事。

立人科技總經理沈志做培訓總結，他強調，在快速變化的市場環境中，要勇于跳出舒適區，積極刺激自我成長，這意味著要不斷接觸新鮮事物，持續地學習和交流，打造不斷進取、自我更新和整體提高的團隊，為組織注入更多活力和生命力。

本次分享給參會人員帶來了深刻的啟發，使大家對認知覺醒的重要性和實踐方法有了更深入的認識。通過這次交流與分享，大家開始從全新視角思考，運用大腦構造、潛意識、認知等思維規律提升自控力、關注力和情緒力等重要能力，更好地應對組織的變革和挑戰，推動整個組織走向更高水平的成功。